Hi! Ich bin Constanze und freu’ mich, dass du hier bist!
Dich als Frau an deine innere Kraft, deinen Wert & deine Liebe zu dir erinnern. Dich dabei begleiten …
deine Power in dir wieder zu entdecken und zu leben
dich wieder mit der Frau verbinden, die du wirklich bist
deinen Weg in Beruf und Berufung wieder finden und gehen
… ist meine Mission.
… auch die Kehrseite kenne ich nur zu gut:
- Abgeschnitten sein von der eigenen Kraft, ständig erschöpft, sich verausgaben, um Bedürfnisse und Erwartungen im Außen zu erfüllen
- Sich verbiegen, um geliebt zu werden und “dazu zu gehören”
- Sich falsch fühlen – zu emotional, zu komplex, zu “empfindlich”
- Funktionieren, doch den Kontakt dazu verlieren, was DU eigentlich möchtest.
Was mich auf die Suche nach mir selbst geschickt hat, ist das Aufwachsen als Mädchen in einem Umfeld mit Alkoholismus und Depression. Meine Mutter war Alkoholikerin. Die Suche von Liebe im Außen hat mich tief geprägt.
Auf den Wegen nach meiner Kindheit und Jugend habe ich mich als Frau ebenso in einer Suche im Außen verloren: Von Job zu Job, bin unzählige Male umgezogen. Fühlte mich nirgendwo angekommen. In keinem Job. Keiner Stadt. Keiner Beziehung. Habe versucht, mich mit Ablenkungen von Schmerz zu betäuben, der so nicht zu heilen war.
Als meine Mutter und mein Vater in 2017 & 2022 beide an Lungenkrebs verstarben, waren das schmerzhafte Aufwachmomente für mich: Ich stellte mir noch tiefer die Frage nach meinem Sinn. Suchte noch intensiver nach Heilung in Therapien, Coachings, Persönlichkeitsentwicklungs-Seminaren, Büchern, Online-Kursen … durchlebte berufliche Krisen inklusive einer Phase in Arbeitslosigkeit und Hartz IV.
Neben den Tools und Methoden, die ich lernen durfte, halft hilft es mir, so simpel es klingen mag: Wieder in die Verbindung zu mir, meinem Körper, meiner inneren Weisheit und dem, was mich wirklich ausmacht zu gehen. Meine Wahrheit zu sprechen und immer mehr zu leben. Und alles andere nach und nach loszulassen.
Deine Kraft als empathische Frau wiederfinden und leben kannst du auch:
… raus aus der Erschöpfung, hin zu deiner kraftvollen Version als die wunderbare Frau, die du bereits heute bist
… den Weg wiederfinden, der sich für dich in deinem Inneren stimmig anfühlt
… ein Leben, in dem du dich als du selbst zeigst, dich erinnerst, dass du richtig bist wie du bist und es schon immer warst.
Ich gebe nicht vor, etwas zu sein, das ich nicht bin: Ich bin eine Lernende auf diesem Weg. Ich bin in Teilzeit als IT-Redakteurin tätig und begleite Frauen dabei, ihrem Call wieder zu folgen: Ihren eigenen Weg wieder zu finden und zu gehen.
Melde dich sehr gerne bei mir, wenn du ein Anliegen, Feedback oder eine Frage hast. Ich freue mich auf dich!
Constanze
Über meine Ausbildung und Stationen auf meinem Weg
Coaching-Ausbildung
- 02/2021 bis 07/2022 Integrale Coaching-Ausbildung bei homodea | Veit Lindau
Engagement / Mitgliedschaft
- Ehrenamtliche Mentorin für berufliche Veränderung bei MentorMe (größtes und am schnellsten wachsendes Mentoring-Programm für Frauen im deutschsprachigen Raum)
- Mitglied im Netzwerk Hochsensibilität, einem der größten Zusammenschlüsse in Österreich, Deutschland und der Schweiz zum Thema Hochsensibilität
Weitere Ausbildungen & beruflicher Weg
- Diplom-Übersetzerin (Französisch, Russisch, Wirtschaft)
- IT-Betriebswirtin (IU)
- Technische Kommunikation in den verschiedensten Unternehmen, Branchen und Umfeldern
- Scrum Master / Agile Coach in einem Konzern
- IT-Support
- Leitungsassistenz an einer Business School
- Die Verlags- und PR-Welt kennengelernt
- Während meines Studiums ein halbes Jahr in St. Petersburg und in Brüssel gelebt, was sehr bereichernd für mich war, insbesondere die Zeit in und weiteren Reisen nach Russland und in die Ukraine