Constanze-Grum-Portraitfoto

Hi, ich bin Constanze Grum.

Schön, dass du hier bist!


 

Das Wichtigste vorweg …

Hochsensibilität ist ein Wesenszug, eine Wahrnehmungsbegabung, keine Krankheit.

Hochsensible Menschen nehmen sehr viel mehr und detailreichere Informationen über ihre Sinne wahr. Diese Wahrnehmungsbegabung bietet tolle Chancen, stellt uns aber auch vor zahlreiche Herausforderungen. Mehr dazu, was Hochsensibilität eigentlich ist, findest du im Beitrag Was ist Hochsensibilität? Ein kurzer Überblick.

Deine Geschichte?

Dich ausgelaugt fühlen, deine Energie auf allen Baustellen (nur nicht auf deiner) zur Verfügung gestellt, dich nach Kontakten mit Menschen wie leer gesaugt fühlen. Das Nein-Sagen als so schwierig empfunden, das Grenzen-Setzen, für die eigenen Bedürfnisse einstehen. Irgendwo im Alltagstrubel deine Intuition, deine innere Stimme, deinen Kontakt zu dir selbst verloren.

Auch dieses Gefühl, dass noch so viel in dir schlummert, das herausmöchte, aber irgendwie nicht kann. Etwas ruft in dir nach Verwirklichung. Aber da sind noch so viele Barrieren, Ängste und Zweifel. Oder du hast so viele Interessen und Fähigkeiten, dass du dich nicht für den nächsten Schritt entscheiden kannst.

Wann hast du dich das letzte Mal leicht und frei gefühlt, wann konntest du deine Begabungen das letzte Mal an andere so richtig verschenken, weil du einfach in deinem Element warst?

Krisen können auch dazugehören, auch eine Arbeitslosigkeit … manchmal sind die Wege des Lebens uns nicht klar, wenn wir uns inmitten  einer herausfordernden Lektion befinden. Doch wir wachsen in jeder Herausforderung – und dürfen darauf vertrauen, dass der Sinn sich uns erschließen wird.

Meine Geschichte …

Erschöpfung, eine Arbeitsatmosphäre, die in keiner Weise zu mir passte, zwei Kündigungen jeweils in der Probezeit, Arbeitslosigkeit. Gesundheitlich schlitterte ich geradewegs auf einen Erschöpfungszustand zu. Eine tiefe berufliche Krise im Jahr 2020 hat mich zu diesem Blog geführt. 

Geholfen hat mir ein Coaching und die Erkenntnis, dass ich als besonders feinfühlige Frau viel Power habe, aber auch sehr gut auf mich achten darf. Die ausführliche Version findest du in Wie ich nach zwei Kündigungen ohne neuen Job zu meiner Hochsensibilität fand und Hochsensibel im Beruf in 2020: Meine persönliche Transformation.

Zahlreiche Interessen, Weiterbildungen und Schwierigkeiten, mich für eine Richtung zu entscheiden, sind mir auch vertraut, Stichwort „Vielbegabung“ (sogenannte „Scanner“-Persönlichkeit).

Übersetzerin für Französisch und Russisch im Erststudium, tätig an einer Hochschule, in den Kultur-Bereich und in die Verlags-PR geschnuppert, technische Redakteurin, Wirtschaftsinformatik berufsbegleitend studiert, IT-Kundenbetreuerin, Scrum Master / Agile Coach, verschiedenste Branchen, Unternehmensgrößen und -kulturen … kennengelernt. Immer interessiert an Menschen, Kulturen, Sprache, Technik und Wirtschaft. Und an den tieferen Zusammenhängen.

Seit August 2020 bin ich in einer Teilzeitstelle in der IT und begleite nebenberuflich feinfühlige Menschen – in meiner auch in 2020 gegründeten meetup-Gruppe, mit Blog-Impulsen, in 1:1-Gesprächen und Gruppensettings.

Um in der aktuellen sehr herausfordernden Zeit die beste Wegbegleiterin zu werden, die ich sein kann, bin ich ab Februar 2021 in einer integral ausgerichteten Coaching-Ausbildung bei homodea | Veit Lindau.

 … ist auch eine Geschichte mit Sinn für eine bodenständige Spiritualität

Dass es mehr da draußen gibt, als unsere Körper und das, was wir anfassen und sehen können, ist mir seit dem Tod meiner Mutter vor vier Jahren klar. Seitdem und weiteren einschneidenden Erfahrungen bin ich auf dem Weg einer bodenständigen Spiritualität unterwegs.

Tod, Krisen und Krankheit im engsten Umfeld haben mich mit meiner eigenen Sterblichkeit und Fragen über den Sinn meines Daseins konfrontiert. In den herausforderndsten Erfahrungen habe ich für mich gespürt, dass eine Verbundenheit mit einem größeren Zusammenhang da ist, der kraftvoller und beständiger ist als jede Krise.

Happy End? Unbedingt. Deshalb das Ganze hier!

Hochsensibel, feinfühlig, empathisch und dein Potenzial voll leben – geht das? Davon bin ich überzeugt. Und wir finden gemeinsam heraus, wie.

Hier möchte ich mit dir meine Erfahrungen teilen, was ich lernen durfte und weiter entdecke, auch mit dir, auf dem Weg in ein erfülltes Leben als feinfühliger Mensch.

Es sind die vielen kleinen Schritte in die richtige Richtung, die dich auf den Weg bringen, den nur du gehen kannst. Auf dem du dich entfaltest – in deinen ganz eigenen Ausdruck von Leben.

Ich freue mich auf dich!

Du bist genau richtig hier, wenn du als feinfühliger Mensch Tipps und Anregungen zu Berufung finden, dich beruflich neu orientieren und in deine Kraft kommen suchst.

Wenn du Wege finden möchtest, um deine Bedürfnisse, besonderen Potenziale und deine berufliche Situation in Einklang zu bringen. Für ein erfüllteres Leben aus dem Herzen heraus.

Wenn du Gleichgesinnte treffen möchtest, bist du herzlich eingeladen in der meetup-Gruppe „Hochsensibiltät, Empathie & Potenzialentfaltung“ vorbei zu schauen! Aktuell finden alle meetups online statt, so dass du von egal wo teilnehmen kannst.

Ich freue mich, dass du hier bist, über dein Feedback, deine Kommentare und deine Kontaktaufnahme.

Herzliche Grüße
Constanze